Le Vini Yoga, un yoga traditionnel

Le yoga est plus qu'une activité physique, c'est un art de vivre !
Il peut être pratiqué par tous, quelque soit votre âge ou vos problèmes de santé. Je vous proposerai les adaptations nécéssaires qui vous permettront de progresser et d'évoluer vers un mieux-être et de développer votre paix intérieure.
Le vini yoga appartient à la famille du Hatha Yoga, dans la lignée de Krishnamacharya et de son fils Desikachar. Le vini yoga propose des postures dynamiques pour aller ensuite vers des postures statiques tout en pratiquant des pranayamas.